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“压”下焦虑•轻松前行 | 雅安市雨城区成实外学校正念解压心理健康主题讲座
发布时间: 2024-03-15
正念减压疗法是一种以正念为核心，对压力进行系统管理的心理治疗方法。 雅安市第四人民医院刘国惠医生引导孩子，正确处理负面情绪，开放包容，和平共处，关爱自己。

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“压”下焦虑

轻松前行

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正念减压疗法是一种以正念为核心，对压力进行系统管理的心理治疗方法。

雅安市第四人民医院刘国惠医生引导孩子，正确处理负面情绪，开放包容，和平共处，关爱自己。

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正念减压，疗愈心灵。

正心雅行，健康发展。


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春祺夏安，秋绥冬宁。

顺其自然，活在当下。


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